 De Ayurveda, de oeroude maar springlevende medische wetenschap van India, omvat vele takken van geneeskunde, variërend van chirurgie tot het gebruik van geneeskrachtige planten. De Ayurvedische kruidenwetenschap gaat uit van de gedachte dat om succes te boeken de toepassing van kruiden specifiek afgestemd moet worden op de individuele conditie. Omdat de meeste traditionele Ayurvedische kruiden en mineralen in het westen veelal niet voorhanden zijn, wordt in dit boek - voor het eerst de kennis van Ayurvedische kruidengeneeskunde overgebracht op westerse planten en helende gewassen die hier wél voorkomen en weinig tot geen bijverschijnselen veroorzaken. Omdat de Ayurveda van oorsprong holistisch is, wordt tevens aandacht geschonken aan de specifieke werking van de diverse geneeskrachtige planten op de geest en op de diepergaande psychologische aspecten van genezen. |
|
Lees meer...
|
 AYURVEDA IN DE PRAKTIJK Grondbeginselen, diagnosemethode, leefwijze, voeding
Ayurveda is een complex van behandelingsmethoden die voortkomen uit de filosofie en cultuur van het oude India. De kennis van Ayurveda is al duizenden jaren oud, maar is ook in deze tijd nog steeds in ontwikkeling. In India wordt op wetenschappelijk niveau onderzoek verricht op dit terrein. Bij Ayurveda gaat het onder andere om uiteenlopende zaken als de toepassing van kruiden en mineralen en het werken met yoga, pranayama, massage. Verder heeft Ayurveda ook betrekking op chirurgie, psychologie en voedingsleer. De laatste tijd begint Ayurveda ook in het Westen steeds meer in de belangstelling te komen. In dit boek worden, nadat eerst de basisprincipes van de ayurvedische geneeskunde zijn uiteengezet, een aantal toepassingsmogelijkheden besproken. Naarmate men verder leest, wordt de tekst steeds concreter en praktijkgerichter. Onder meer door het opnemen van een aantal duidelijke tabellen en overzichten achterin is een standaard- en naslagwerk ontstaan, waarin overigens informatie is verwerkt die vóór de publikatie van dit boek niet buiten India is verspreid. |
|
Lees meer...
|
|
Gezond met Ayurveda
Voeding en leefwijze
Ayurveda (de Indiase geneeswijze) begint in Nederland bekendheid te krijgen. Vandaar dit boekje dat niet alleen de belangrijkste principes van ayurveda uiteenzet, maar ook tal van praktische tips verstrekt, vooral wat voeding en leefwijze betreft. Het boekje is bedoeld als een korte maar overzichtelijke inleiding tot deze eeuwenoude geneeskunst. Een greep uit de inhoud: Wat is ayurveda Werkwijze van ayurveda - Ayurveda als onderdeel van de veda's - Belang van een goede spijsvertering - Voeding in ayurveda - Tridosha en de vijf elementen - Vedische dagroutine - Recepten en zelfmedicatie.
|
|
Lees meer...
|
|
|
