Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie waarbij je ook mentaal ontspant. Deze 'trance-achtige' ontspanning (luister naar prachtige muziek en je ervaart hetzelfde) brengt je tot nieuwe inzichten, waarmee je ook objectiever naar je zelf kunt kijken. Hypnotherapie werkt tegelijkertijd als een snelweg om dicht bij je zelf te komen; je echte kwaliteiten, je echte verlangens. Dat is soms confronterend maar werkt altijd bevrijdend! Je ervaart dat je zelfvertrouwen snel toeneemt en je weet beter wat je wilt en hoe je dit gaat bereiken. De combinatie van een prettige ontspanning en cognitieve gedragstherapie maken deze vorm van psychotherapie zo krachtig, en bovendien zo effectief voor de behandeling van veel verschillende klachten.